Kesehatan Mulut seringkali dianggap sebagai hal yang terpisah dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Padahal, mulut adalah gerbang utama yang dapat memberikan petunjuk penting tentang kondisi kesehatan internal, bahkan menjadi jalur masuk bagi berbagai penyakit. Artikel ini akan mengupas mengapa menjaga Kesehatan Mulut adalah investasi vital untuk kesejahteraan tubuh Anda secara menyeluruh.
Hubungan antara kesehatan mulut dan tubuh bukan sekadar mitos. Mulut adalah rumah bagi miliaran bakteri, baik yang baik maupun yang jahat. Jika bakteri jahat tidak terkontrol melalui kebersihan mulut yang buruk, mereka dapat menyebabkan masalah seperti gigi berlubang, penyakit gusi (gingivitis dan periodontitis), dan bau mulut. Namun, dampaknya bisa lebih jauh dari itu. “Bakteri dari infeksi mulut, terutama penyakit gusi parah, dapat masuk ke aliran darah dan memicu peradangan di bagian tubuh lain,” jelas Dr. Karina Wijaya, seorang periodontis dari RS Medika Sehat, dalam sebuah webinar pada Selasa, 10 Juni 2025, pukul 14.00 WIB.
Beberapa penelitian telah mengaitkan penyakit gusi kronis dengan kondisi serius seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan bahkan komplikasi kehamilan. Misalnya, peradangan yang disebabkan oleh bakteri mulut dapat meningkatkan risiko pembentukan plak di arteri, yang berujung pada penyakit jantung koroner. Bagi penderita diabetes, infeksi gusi dapat memperburuk kontrol gula darah. Oleh karena itu, menjaga Kesehatan Mulut yang prima menjadi kunci untuk mencegah masalah kesehatan sistemik ini. Program edukasi tentang pentingnya Kesehatan Mulut bagi penderita diabetes telah diluncurkan oleh Puskesmas Tegal Sari pada Senin, 2 Juni 2025, di aula kelurahan, yang diikuti oleh puluhan peserta.
Untuk memastikan Kesehatan Mulut optimal, praktik kebersihan harian yang konsisten sangat penting. Ini meliputi menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida, menggunakan benang gigi setiap hari, dan rutin membersihkan lidah. Selain itu, pola makan yang sehat, membatasi gula, dan menghindari rokok atau alkohol juga berkontribusi besar. Kunjungan rutin ke dokter gigi, setidaknya setiap enam bulan sekali, adalah langkah preventif yang tidak boleh diabaikan. Dokter gigi tidak hanya membersihkan karang gigi, tetapi juga mendeteksi masalah lebih awal dan memberikan saran yang relevan. Pada hari Jumat, 13 Juni 2025, tim dari Klinik Gigi Sejahtera akan mengadakan bakti sosial pemeriksaan gigi gratis di Pondok Pesantren Al-Hidayah, sebagai bentuk edukasi dan pelayanan masyarakat.
Singkatnya, jangan pernah meremehkan Kesehatan Mulut Anda. Ini adalah indikator penting dan pelindung utama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan merawat mulut dengan baik, Anda tidak hanya mendapatkan senyum yang indah tetapi juga berinvestasi pada kualitas hidup yang lebih baik dan terhindar dari berbagai risiko penyakit.